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Starttermin folgt in Kürze
60 Minuten
99,00€
Augsburg - Alter Postweg
Kursbeschreibung:

Stabilisierung und Mobilisierung sind Ihnen nicht genug? Sie sind sportlich und möchten Ihren Rücken am Abend noch einmal richtig fordern?

Dann ist unser zertifizierter Präventionskurs „Rücken Fit“ genau das Richtige für Sie!

Unsere qualifizierten Trainer bieten Ihnen ein anspruchsvolles, funktionelles Rückentraining. Das intensive Ganzkörpertraining nutzt zum einen Ihr eigenes Körpergewicht, zum anderen aber auch verschiedene Kleingeräte, um Kraftausdauer und Muskulatur zu fordern und zu fördern.

Ziele des Kurses sind:

  • Kräftigung des Rückens
  • Funktionelles Ganzkörper Training
  • Verbesserung Herz-Kreislaufsystem

Aktuell sind keine Termine verfügbar, aber Sie können sich über dieses Formular auf unserer Warteliste eintragen:


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Kurs

Augsburg - Alter Postweg

Therapiezentrum + Ambulante Reha
Augsburg
Tel. 0821 - 59 70 70