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Ab dem 22.10.2020
8x donnerstags
60 Minuten
79,00€
19:00 Uhr
Augsburg - Alter Postweg
Kursbeschreibung:

Sie sind auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderungen für Ihre Ausdauer und Ihren Rücken? Ein anspruchsvolles Gruppentraining mit hoher Intensität, Komplexität und auf hohem Leistungsniveau schreckt Sie nicht ab?

Dann ist unser zertifizierter Präventionskurs „Rücken Power“ genau das Richtige für Sie!

Unsere qualifizierten Trainer leiten Sie durch einen speziellen Mix aus funktionellen und komplexen Übungen zum Muskelaufbau, der mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. Stretching und Ausdauertraining runden das Programm ab und sorgen dafür, dass der ganze Körper einbezogen wird.

Ziele des Kurses sind:

  • Intensive Ganzkörperkräftigung
  • Ausdauerverbesserung
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
Der Kurs ist für sportliche und gut trainierte Menschen geeignet.


Anmeldung zum Kurs:
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Kurs

Augsburg - Alter Postweg

Therapiezentrum + Ambulante Reha
Augsburg
Tel. 0821 - 59 70 70