Sie sind auf der Suche nach einem effektiven und abwechslungsreichen Training welches den gesamten Körper trainiert? Dann ist unser Kurs „Ganzkörpertraining mit dem Sling Trainer“ genau das Richtige für Sie.

Unsere qualifizierten Trainer bieten Ihnen ein intensives Ganzkörpertraining. Mittels des eigenen Körpergewichts trainieren Sie funktionell den gesamten Körper.

Der Sling Trainer ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die viele Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Nur durch die Veränderung der Körperposition kann die Intensität der Übungen verändert und individuell angepasst werden.

Ob jung oder alt, Mann oder Frau, aktiver Sportler oder Einsteiger, jeder kann mit dem Sling Trainer optimal trainieren und die Muskulatur kräftigen.
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Ziele des Kurses

Ziele des Kurses

  • Ganzkörperstabilisation
  • Verbesserung der Kraftausdauer
  • Rumpfstabilisation
  • Verbesserung muskuläre Koordination

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