Kraft und Ausdauer – Die Doppelstrategie

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft-und Ausdauertraining. Unter fachlicher Betreuung trainieren Sier hier alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist der Milon-Zirkel das ideale Training, um eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur zu erhalten.

Der Clou

Vorab ermitteln wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Körpermaße und Trainingsvorgaben. Diese werden dann auf einer Chipkarte gespeichert. Die Trainingsgeräte passen sich dank elektronischer Steuerung bei jeder Übung automatisch auf Sie als Trainierenden an. Lästige Geräteeinstellungen entfallen und Sie haben mehr Zeit für das effektive, zielgerichtete Training. Durch die elektronische Steuerung haben Sie die beste Voraussetzung für schnelle Trainingserfolge.

Probetraining

Überzeugen Sie sich selbst in einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining.

  • Fit in 35 Minuten
  • Der perfekte Einstieg in ein gesundes, zeitoptimiertes Training
  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen
  • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauftraining
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems
  • Sport für Ältere
  • Gesundheitssport – Abnehmen ohne Hungern
Probetraining

Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – in unserem Milon-Zirkel trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung. Durch das Prinzip des exzentrischen Trainings können auch Personen, die bislang sportlich nicht sonderlich aktiv waren, mit einer enorm hohen Effektivität trainieren und sparen deutlich mehr Zeit als im Vergleich zu konventionellen Geräten. 30% mehr Effektivität bei 25% Zeitersparnis.

in folgenden zentren bieten wir ihnen diese leistungen an

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